SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek wzrost

  • Plan na mase 3 czy 4x w tyg.??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2005-12-10 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czy dobry??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Napisz jeszcze ile seri i powt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2006-01-22 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (dynamika) ver 1.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomozemy ci ale musisz podac info o sobie Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2005-04-10 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 12

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiek wzrost genetyka rodzicow ich wzrost zdjecie nadgarstka czy sa zarosniete nasady kosci dlugich plus duzo proszenia sie jak spelnia normy i rokowonie jest pomyslne daja hormon dodatkowo we wszystkich patologiach gdzie jest niedoczynoosc przysadki i w zespolach gdzie badania wykazaly korzystny wplyw na rowzoj po podaniu horm jak turner itp

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17164 Data: 2009-01-14 00:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-12-09 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANIK DO OCENY NA SIŁE.POMUSZCIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2005-08-13 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nikt nie chce ci tego poprawic poniewaz nie podales zadnych info o sobie tu masz schemat: Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2005-04-10 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niby wszystko ok ale jak wypelniam wszystkie pola i robie dalej to wyswietla sie: Dane jakie podalas: Wiek: Wzrost: Waga: Aktywnosc: Ilosc dni treningowych: Intensywnosc treningu : Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: Srednia dlugosc wysilku aerobowego: minut Intensywnosc wysilku aerobowego: Brak wystarczajacych danych. Komentarze: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 16:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (dynamika) ver 1.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomozemy ci ale musisz podac info o sobie Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2005-04-10 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba ma takie same problemy ze wskazaniami wagi. Ja mam wagę starego typu wskazującą procent tłuszczu oraz wody. (Ustawia się tam wiek, wzrost i poziom usportowienia - 3 poziomy, płeć) Wraz ze spadkiem wagi ciała pokazuje ona niższy procent ale zdarza się, że jednocześnie wzrasta poziom wody! Wydaje się, że należy zwracać uwagę na wskazywaną wagę [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 09:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjałbym aktualna wage całego ciała-beztłuszczowa mase mozna wykorzystywac przy bf 10-12% i mniej przygotowujac się na zawody. Takie produkty jak miód,jakiekolwiek słodycze,wypieki-zapomnij-to nie dla Ciebie.Tylko nadal prowokuja do spożywania kolejnych węgli. Słyszałem ostatnio takie pojęcie jak waga/masa należna, czyli wynikająca [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 07:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwa zamiana na progresję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). - standard

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-07-07 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokokaloryczne posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka waga, wiek, wiek wzrost?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9678 Data: 2013-08-26 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2006-01-16 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Jak to podasz to cos wymyslimy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-07-11 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sensu :( Nie wiem czy to może być miarodajny wynik w moim przypadku bo ja mam dużą dysproporcję między talią a biodrami (pas 68 cm a biodra 99 cm - siara). A tam się podaje wiek, wzrost, wagę i właśnie obwód talii. Jak złapię fałdę nad biodrem, to wychodzi mi 40 mm - to chyba nie jest wynik do 3% tłuszczu, prawda?) Pierwsze primo: posilek [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12829 Data: 2006-03-24 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za mało? A odfajkowałaś, że jesteś kobiałka, czy potraktował Cię jak faceta? mam dużą dysproporcję między talią a biodrami (pas 68 cm a biodra 99 cm - siara)A tam się podaje wiek, wzrost, wagę i właśnie obwód talii. - no i jeszcze kilkanaście innych pomiarów!!! obwód szyi, ramion, biustu, bioder, kostki, kolana itd. Na pewno mówisz o [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12829 Data: 2006-03-24 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie jestem do końca pewien, ponieważ przy obliczaniu prawidłowego zapotrzebowania na witaminy, minerały itp. bierze się pod uwagę wiek, wzrost i wagę... w podobny sposób przelicza się możliwe stężenie alkoholu we krwi... zakładam, że przy ssa nie jest inaczej... - przynajmniej tak mi się wydaje dzięki za podpowiedź, a czy powyższy plan jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2011-03-17 21:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam 4,5% tluszczu w marcu sobei liczylem taka maszynka co wysyla jakies impulsy, musialem wage zapodac wiek wzrost i plec. U mezczyzny norma to 10-20% u lasek 20-30%

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-02 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli kogoś interesuje pomiar tkanki tłuszczowej na podstawie wzorów wykorzystujących jedynie wiek, wzrost, wagę i płeć : http://www.zdrowydzien.info/ Kalkulator liczy na podstawie 7 wzorów procent tłuszczu (liczy też BMI, podstawową przemianę materii - 5 wzorów, prawidłową wagę - 6 wzorów, granice wagowe itp.). Jeśli ktoś ma inne wzory mogę [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 20:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)